A meditáció hatékonyságának fokozása
Az ásványok, amelyeket a meditáció hatékonyságának fokozásához választasz majd, változni fognak attól függően, hogy mit szeretnél elérni. Ennek a résznek a végén mutatok egy ásványt, amely segít koncentrálni és világos célokat adni a meditációnak. Fontos megjegyezni, hogy jóformán bármely ásvány képes javítani a meditáció hatékonyságán.
Meditáció során használhatsz különböző eszközöket a meditáció sikerességének növelése érdekében, pl. gyertyák, mécsesek, füstölők, illóolajok.
Egy vagyok az univerzummal, és most magasabb rendű tudatra kapcsolódom
Próbáld ki ezt a meditációt is
Feküdj kényelmesen, lehunyt szemmel, viseld valamelyik kezeden a karkötődet. Lélegezz normál tempóban, és figyeld meg a lélegzeted anélkül, hogy kontrollálnád. Tudom, elsőre nagyon nehéz lesz… Figyeld meg a felmerülő gondolatokat anélkül, hogy ragaszkodnál hozzájuk. Ha felmerül néhány gondolat, csak hagyd, hogy elillanjanak. Meditálj legalább 15-20 percen át!
A gyógymód: hegyikristály
Ez az ásvány a gyógyítás, tisztítás és az erősítés mestere. Viseld a karkötőt meditáció közben!
Holnap küldjük Neked emailben a következő részt, amelyben pozitív energia fokozásáról lesz szó.
